המאמר הבא נועד למי שמחפשת או מחפש כרגע טיפול דיסקרטי ומהיר במסגרת פרטית, למצבים שונים של משבר נפשי. צוות מכון טריאסט-שריג מיומן ומנוסה גם במקרים כאלה, ומציע למטופלות ומטופלים הנתונים במשבר סיוע במטרה להבין את המצוקה לקבל החלטות לגבי אופי הטיפול הנדרש.

מהו משבר נפשי?

הגדרת משבר נפשי, מתייחסת למצב של הפרת איזון, הפסקה או קיטוע ברצף החיים היומיומי. משבר כזה יכול להתרחש מתוך סיבות "פנימיות", רגשיות, או מתוך אירועי חיים "חיצוניים". למשל: משבר על רקע דיכאון או התקף חרדה נובעים בדרך כלל מרקע נפשי ואישיותי מסויים.

לעומת זאת, יש משברים רבים המתרחשים אצל אנשים ללא בעיות רגשיות, בעקבות אירוע קשה כמו גירושין, מוות במשפחה, גילוי של מחלה, טראומה, תאונה וכדומה.

מהי התערבות במשבר?

בשעת משבר נדרשת התייחסות מקצועית מהירה, ייחודית וממוקדת לאיבחון מהיר של הבעייה, ולבחירת הטיפול המתאים ספציפית לאופי המשבר, לאדם הפונה וגם לסביבתו.

בעזרת טיפול נכון ומתאים ניתן להקטין את הסבל, להשיב את יכולת התפקוד ולחזור לאיזון המשפחתי. טיפול כזה יכול למנוע התפתחות בעיות נפשיות ממושכות יותר, ואף מסייע להקטין את הנזק, שמשבר עלול להמיט על האדם בתחומי החיים השונים, ובעקבות זאת גם על בני משפחתו.

מטרה נוספת ולא פחות חשובה של ההתערבות במשבר – לחזק את מנגנוני ההתמודדות ולהגיע מחוזקים ו"מצויידים" היטב למשברים עתידיים.

במה שונה "התערבות במשבר" מטיפול נפשי אחר?

הדגש במקרה של התערבות במשבר הוא על המיידיות והסיוע הממוקד בפתרון המצב המשברי. בעת משבר אדם נזקק למטפל בגישה פעילה יותר, שיסייע לו לגייס מערכת תמיכתית – כמו בני משפחה או מוסדות שונים. לעתים יש צורך במפגשים אינטנסיביים יותר, ובמקרים מסויימים נחוץ יותר ממטפלת או מטפל יחיד. לכן התערבות במשבר דורשת היערכות מיוחדת והכשרת נשות ואנשי צוות מיומנים.

צוות מכון טריאסט-שריג כולל צוות רב-מקצועי, המיועד לתת סיוע מקיף לאדם הנתון במשבר ולבני משפחתו. לאחר איבחון מעמיק אך מיידי ככל שניתן, נבנית ומיושמת תוכנית טיפולית ספציפית המתאימה לפונה.

התכנית עשויה לכלול טיפול קצר-מועד, התערבות זוגית או משפחתית, טיפול תרופתי, קשר עם גורמים בקהילה (כמו ביטוח לאומי, בית ספר, מקום עבודה ועוד) או טיפול פסיכולוגי ארוך-טווח. לעיתים נדרש שילוב של מספר אופני התערבות.

למי זה מתאים?

פנייה לצורך התערבות במשבר מתאימה בכל מקרה של תחושת משבר, אישי או משפחתי, אשר הובילו לירידה דרמטית בתפקוד ובהרגשה.

הנה כמה דוגמאות:

• אירוע קשה – גילוי של מחלה, מוות של אדם קרוב, תאונה, גירושין, פיטורין ועוד.
• משבר משפחתי – בריחה מהבית של נער או נערה, גילוי של בגידה וכדומה.
• משבר נפשי ללא גורם חיצוני – התקף חרדה, התקף דיכאון וכיוצא בזה.
• טראומה – מלווה בחרדה מוגברת, רגישות קיצונית לרעשים, פלאשבקים, קשיי שינה, קשיי אכילה ועוד.

בכל בקשה לעזרה במצבי משבר מומלץ ליצור עמנו קשר. 

חשוב לציין כי המכון אינו מחליף מיון פסיכיאטרי ואינו פועל כמרכז לעזרה ראשונה נפשית.